Jest to zestaw czterech medytacji, który pomoże Ci w odzyskaniu i wzmocnieniu zdrowia i witalności.
Skupiając swoje myśli na witalności, energii i poczuciu zdrowia będziesz tak się czuć, a czując to wywołasz w swoim ciele pewne emocje. Emocje to energia, co oznacza, że Twoje ciało ma dzięki nim określoną energię. Częstotliwość tych emocji wysyłasz również do otoczenia i ona przyciąga zbieżne do tych emocji doświadczenia. Dlatego skupiając się w czasie tych medytacji na wypełnianiu komórek własnego ciała witalnością, miłością, światłem, siłą, energią, zdrowiem będziesz przeprogramowywać swój umysł na inny stan. Zabiorę Cię w piękne bezpieczne miejsce, do oazy spokoju, gdzie napełnisz się bezwarunkową miłością. Zaczynając w ten sposób dzień zmienisz swój stan umysłu, bo zmienisz swoje myśli. A dzięki temu, że zmienisz swoje myśli, zmienisz też swoje emocje. Dzięki zmianie emocji zmienisz swoje samopoczucie. I przekonasz się, że możesz przeprogramować swój umysł tak, by wspierał Twoje ciało.
Przygotowałam cztery różne medytacje, by wesprzeć Cię w odzyskiwaniu zdrowia i sił witalnych i najlepiej byłoby, abyś słuchała ich codziennie rano, by odpowiednio nastawić swój umysł na nowy dzień. Dobrze byłoby, abyś jednej medytacji słuchała przez tydzień. W zestawie są cztery, czyli masz na każdy tydzień inną medytację. Generalnie potrzebujemy 21 dni, aby wprowadzić do swojego życia nowy nawyk, a dzięki temu, że będziesz to robiła przez cztery tygodnie – masz gwarancję, że tak się stanie i że go utrwalisz. Pamiętaj tylko – to działa, kiedy stosujesz, nie działa kiedy nie robisz. A jeśli przerwiesz, to nie przejmuj się – tylko zacznij od początku. Oczywiście potrzebujesz do tego odpowiedniej przestrzeni i trochę czasu. Każda z medytacji trwa około 10-ciu minut. Dodatkowo na początku i na końcu jest wyciszająca muzyka.
Jestem przekonana, że te medytacje, stworzone z miłością, będą Ci dobrze służyły. A Twoje zdrowie i witalność znacząco się poprawią. I tego Ci życzę z całego serca.
Z miłością Izabela Kostka-Skwarczyńska.
Jeśli z jakiegoś powodu, nie dostaniesz medytacji na maila, to prześlij proszę, swój adres e-mail na: szlifierniaszczescia@gmail.com a w mailu zwrotnym otrzymasz pakiet medytacji w pliku mp3.
