Warsztaty
Krąg Dorosłych Córek
Poniedziałek - 08.12.25., godz.18.00
Krąg Dorosłych Córek. Czytaj więcej...
Krąg to miejsce, w którym możesz doświadczyć siebie w gronie podobnie czujących kobiet. To spotkania oparte na połączeniu, równości, akceptacji i braku oceniania.
To przestrzeń, w której możesz odetchnąć, poczuć ulgę i bliskość. Pozwolić swojemu ciału na miękkość w jednoczesnym poczuciu bezpieczeństwa.
Lubię ten stan, kiedy jestem z Kobietami w takiej przestrzeni.
Dlatego bardzo się cieszę, że pytacie o to, czy w tym roku będzie ponownie Krąg. Tak, będzie! W poniedziałek, 3-go listopada mamy drugie spotkanie, jeśli chcesz możesz jeszcze do nas dołączyć. Jeśli tylko Twoja dusza woła Cię do kobiecych spotkań, to zapraszam Cię z całego serca na Krąg Dorosłych Córek.
To przestrzeń, w której spotkamy się w bezpiecznych, czułych relacjach i będziemy uczyć się łączyć z odczuwaniem przyjemności
A przyjemność… bardzo często czeka na nas po drugiej stronie strachu.
Aby tam dojść, czasami trzeba coś:
zauważyć,
pokochać,
dokochać,
rozpuścić,
uwolnić.
Tym właśnie będziemy zajmować się na spotkaniach w Kręgu.
Jak wyglądają spotkania?
Będziemy spotykać się w kręgu, w równych, wspierających relacjach.
To przestrzeń, w której każda z nas:
może usłyszeć i zobaczyć siebie,
poczuć się ważna i zauważona,
dzielić się refleksjami i emocjami, bez oceniania i doradzania.
Tematy, z którymi będziemy pracować
Podczas spotkań zajmiemy się m.in.:
przyjmowaniem przyjemności i odczuwaniem strachu
stylami przywiązania
matczyną raną
ojcowską raną
cieniem
wsparciem i wspieraniem siebie w trudnych sytuacjach
uwalnianiem tego, co już nam nie służy.
Na początek proponuję 6 spotkań, być może przerodzi się to w dłuższy cykl.
Dlaczego warto?
Spotkania w kręgu opierają się na połączeniu, równości, bez oceniania i doradzania. To przestrzeń, w której możesz doświadczyć siebie w gronie podobnie czujących i współodczuwających kobiet.
To przestrzeń, w której możesz odetchnąć, poczuć ulgę i bliskość. Pozwolić swojemu ciału na miękkość w jednoczesnym poczuciu bezpieczeństwa.
Lubię ten stan, kiedy jestem z Kobietami w takiej przestrzeni.
Dlatego bardzo się cieszę, że pytacie o to, czy w tym roku będzie ponownie Krąg. Tak, będzie! W poniedziałek, 3-go listopada mamy drugie spotkanie, jeśli chcesz możesz jeszcze do nas dołączyć. Jeśli tylko Twoja dusza woła Cię do kobiecych spotkań, to zapraszam Cię z całego serca na Krąg Dorosłych Córek.
To przestrzeń, w której spotkamy się w bezpiecznych, czułych relacjach i będziemy uczyć się łączyć z odczuwaniem przyjemności
A przyjemność… bardzo często czeka na nas po drugiej stronie strachu.
Aby tam dojść, czasami trzeba coś:
zauważyć, pokochać, dokochać, rozpuścić, uwolnić.Tym właśnie będziemy zajmować się na spotkaniach w Kręgu.
Jak wyglądają spotkania?Będziemy spotykać się w kręgu, w równych, wspierających relacjach.
To przestrzeń, w której każda z nas:
może usłyszeć i zobaczyć siebie, poczuć się ważna i zauważona, dzielić się refleksjami i emocjami, bez oceniania i doradzania. Tematy, z którymi będziemy pracowaćPodczas spotkań zajmiemy się m.in.:
przyjmowaniem przyjemności i odczuwaniem strachu stylami przywiązania matczyną raną ojcowską raną cieniem wsparciem i wspieraniem siebie w trudnych sytuacjach uwalnianiem tego, co już nam nie służy.Na początek proponuję 6 spotkań, być może przerodzi się to w dłuższy cykl.
Dlaczego warto?Spotkania w kręgu opierają się na połączeniu, równości, bez oceniania i doradzania. To przestrzeń, w której możesz doświadczyć siebie w gronie podobnie czujących i współodczuwających kobiet.
Zapraszam Cię z serca na ten cykl.
Przyjdź, jeśli czujesz, że to dla Ciebie.
Przyjdź, jeśli czujesz, że to dla Ciebie.
Kiedy:
08.12.25, godz. 18.00 – 20.30
Inwestycja w siebie:
159 zł
Miejsce:
Szlifiernia Szczęścia, Piotrkowska 3/5u.
Czekam na Ciebie i z radością przywitam Cię w Szlifierni Szczęścia.
08.12.25, godz. 18.00 – 20.30
Inwestycja w siebie:
159 zł
Miejsce:
Szlifiernia Szczęścia, Piotrkowska 3/5u.
Czekam na Ciebie i z radością przywitam Cię w Szlifierni Szczęścia.
Nazywam się Izabela Kostka-Skwarczyńska i pomagam kobietom w kryzysie odzyskać poczucie własnej wartości, by mogły osiągać sukcesy zawodowe i osobiste. Prowadzę je drogą do odzyskania siebie, swojego światła i blasku.
Zapraszam też Ciebie do mojej przestrzeni szczęścia, harmonii i spokoju.
Twoja coachka i towarzyszka zmiany.
tel. 501 637 332
Zapraszam też Ciebie do mojej przestrzeni szczęścia, harmonii i spokoju.
Twoja coachka i towarzyszka zmiany.
tel. 501 637 332
Malowanie z Przestrzeni Serca - Mandale
Sobota, 06.12.25., godz. 18.00
Malowanie z przestrzeni serca. Czytaj więcej...
Okres Mikołajkowy to czas prezentów. Kupowania różnych rzeczy czasami na szybko, czasami bez większego zastanowienia. Te rzeczy później zalegają w naszych domach i nie wiadomo co z nimi zrobić. Dlatego jeśli masz już przesyt prezentów, które kupuje się ekspresowo w sklepie lub przez Internet i szukasz czegoś wyjątkowego, to zapraszam Cię na warsztat: Malowanie z Przestrzeni Serca. Możesz ten warsztat dedykować sobie lub komuś. To będzie naprawdę podwójna korzyść – podarujesz sobie czas w mikołajkowy wieczór i stworzysz jedyny w swoim rodzaju, niepowtarzalny prezent. Możesz podarować go sobie albo obdarować nim kogoś bliskiego. Warsztat Malowania z Przestrzeni Serca daje Ci przestrzeń, by wypuścić na świat to, co nosisz w sobie, i wyrazić to poprzez kolor i ruch pędzla. A skoro tu jesteś, to ten przekaz już Cię woła. 
Tak, Malowanie z Przestrzeni Serca to cudowny czas połączenia się z tym, co jest głęboko w Tobie. To wsłuchiwanie się w to, co w danej chwili jest dla Ciebie ważne i przelewanie tego na płótno. Być może już nie raz to czułaś/eś, ale nie miałaś/eś okazji spróbować jak to jest, bo nie było pod ręką farb, pędzli, płótna…
Zapraszam Cię zatem do Szlifierni Szczęścia, gdzie to wszystko będzie czekało na Ciebie przygotowane. Zapraszam do tego, byś podarowała/ł sobie niezwykły prezent w postaci swoistej podróży wgłąb siebie, bycia ze sobą w inny niż zazwyczaj sposób. Gorąco zachęcam do tego, bo to niesamowita przygoda!
Jeśli chcesz w wyjątkowy sposób spędzić Mikołajki, to zapraszam Cię na warsztat Malowania z Przestrzeni Serca.
W tym doświadczeniu zmierzysz się również z pracą nad Twoją uwagą, by być prawdziwie w tu i teraz. Przekonasz się też jak malowanie mandali wspaniale odpręża Cię i relaksuje, odsuwając wszelkie myśli na bok. Poza tym pobudzisz także swoją kreatywność. A kiedy będziesz podziwiać swoją już gotową i obłędnie piękną mandalę, poczujesz spokój, równowagę i harmonię. Gorąco zachęcam Cię do tego eksperymentu.
Kiedy znajdziesz się w Polu Serca, poczujesz co do Ciebie przemawia, co Cię porusza i jest dla Ciebie ważne. Przekonaj się jakie to proste i ile daje przyjemności! Zobacz siebie, uwolnij się od wszelkich ograniczeń i popłyń dalej. Otwórz siebie, swoją przestrzeń do kreacji i zacznij tworzyć bez skrępowania! Odkryj to, co było i jest w Twoim Sercu. Dzięki temu powstanie najczystsza forma – Twój wspaniały obraz, obraz prawdziwego JA.
Tak, Malowanie z Przestrzeni Serca to cudowny czas połączenia się z tym, co jest głęboko w Tobie. To wsłuchiwanie się w to, co w danej chwili jest dla Ciebie ważne i przelewanie tego na płótno. Być może już nie raz to czułaś/eś, ale nie miałaś/eś okazji spróbować jak to jest, bo nie było pod ręką farb, pędzli, płótna…
Zapraszam Cię zatem do Szlifierni Szczęścia, gdzie to wszystko będzie czekało na Ciebie przygotowane.
Zapraszam do tego, byś podarowała/ł sobie niezwykły prezent w postaci swoistej podróży wgłąb siebie, bycia ze sobą w inny niż zazwyczaj sposób. Gorąco zachęcam do tego, bo to niesamowita przygoda!Jeśli chcesz w wyjątkowy sposób spędzić Mikołajki, to zapraszam Cię na warsztat Malowania z Przestrzeni Serca.
W tym doświadczeniu zmierzysz się również z pracą nad Twoją uwagą, by być prawdziwie w tu i teraz. Przekonasz się też jak malowanie mandali wspaniale odpręża Cię i relaksuje, odsuwając wszelkie myśli na bok. Poza tym pobudzisz także swoją kreatywność. A kiedy będziesz podziwiać swoją już gotową i obłędnie piękną mandalę, poczujesz spokój, równowagę i harmonię.
Gorąco zachęcam Cię do tego eksperymentu.Kiedy znajdziesz się w Polu Serca, poczujesz co do Ciebie przemawia, co Cię porusza i jest dla Ciebie ważne. Przekonaj się jakie to proste i ile daje przyjemności! Zobacz siebie, uwolnij się od wszelkich ograniczeń i popłyń dalej. Otwórz siebie, swoją przestrzeń do kreacji i zacznij tworzyć bez skrępowania! Odkryj to, co było i jest w Twoim Sercu. Dzięki temu powstanie najczystsza forma – Twój wspaniały obraz, obraz prawdziwego JA.
Jak będzie wyglądał warsztat:
– wprowadzenie w Przestrzeń Serca
– utrzymywanie stanu „bycia” w Polu Serca
– omówienie technik malowania
– malowania na płótnie.
– wprowadzenie w Przestrzeń Serca
– utrzymywanie stanu „bycia” w Polu Serca
– omówienie technik malowania
– malowania na płótnie.
UWAGA:
Przynieś ze sobą ubranie, którego nie będzie Ci szkoda zachlapać farbą.
My gwarantujemy blejtramy, farby, pędzle i inne akcesoria potrzebne do tworzenia.
Zapraszamy bardzo serdecznie!
Przynieś ze sobą ubranie, którego nie będzie Ci szkoda zachlapać farbą.
My gwarantujemy blejtramy, farby, pędzle i inne akcesoria potrzebne do tworzenia.
Zapraszamy bardzo serdecznie!
Kiedy:
06.12.2025 (sobota) godz.18.00 – 20.00
Czas trwania: 2 h
Gdzie: Szlifiernia Szczęścia, Piotrkowska 3,
domofon 18
Zgłoszenia:
szlifierniaszczescia@gmail.com lub: Messenger lub telefon 501637332
Inwestycja: 139 zł
Przedpłatę 40 zł proszę przesyłać na konto:
43 1140 2004 0000 3702 7633 6532
W tytule przelewu proszę podać nazwę warsztatów.
Wydarzenie odbędzie się, jeśli zbierze się grupa 5-ciu osób.
Jeśli masz jakieś pytania – napisz na w/w adres lub zadzwoń: 501 637 332.
Prowadząca:
Nazywam się Izabela Kostka-Skwarczyńska i jestem trenerką rozwoju osobistego, coachką, nauczycielką jogi i medytacji, praktyczką technik energetycznych (m.in. Access Bars, Recall Healing i technik oddechowych) oraz matematyczką z pasją do głębokich przemian.
W Szlifierni Szczęścia, którą stworzyłam ze swoich marzeń, towarzyszę kobietom, które pragną uwolnić się od starych schematów, blokad emocjonalnych i połączyć się ze swoim wnętrzem, by mogły naprawdę żyć w zgodzie z sobą i z odwagą. Skutecznie pomagam kobietom w kryzysie odzyskać poczucie własnej wartości, by mogły osiągać sukcesy zawodowe i osobiste.
06.12.2025 (sobota) godz.18.00 – 20.00
Czas trwania: 2 h
Gdzie: Szlifiernia Szczęścia, Piotrkowska 3,
domofon 18
Zgłoszenia:
szlifierniaszczescia@gmail.com lub: Messenger lub telefon 501637332
Inwestycja: 139 zł
Przedpłatę 40 zł proszę przesyłać na konto:
43 1140 2004 0000 3702 7633 6532
W tytule przelewu proszę podać nazwę warsztatów.
Wydarzenie odbędzie się, jeśli zbierze się grupa 5-ciu osób.
Jeśli masz jakieś pytania – napisz na w/w adres lub zadzwoń: 501 637 332.
Prowadząca:
Nazywam się Izabela Kostka-Skwarczyńska i jestem trenerką rozwoju osobistego, coachką, nauczycielką jogi i medytacji, praktyczką technik energetycznych (m.in. Access Bars, Recall Healing i technik oddechowych) oraz matematyczką z pasją do głębokich przemian.
W Szlifierni Szczęścia, którą stworzyłam ze swoich marzeń, towarzyszę kobietom, które pragną uwolnić się od starych schematów, blokad emocjonalnych i połączyć się ze swoim wnętrzem, by mogły naprawdę żyć w zgodzie z sobą i z odwagą. Skutecznie pomagam kobietom w kryzysie odzyskać poczucie własnej wartości, by mogły osiągać sukcesy zawodowe i osobiste.
Jestem dość żywiołową, radosną i głęboko czującą coachką, która mocno wierzy w cud życia.
W pracy coachingowej pomagam innym wyjść poza ich uwarunkowania, czyli wciąż poszerzać tzw. strefę komfortu i wynieść na światło dzienne to, co mają w sobie najlepszego.
W swoich działaniach łączę coaching z uważnością, medytacją, ugruntowaniem, technikami samopoznania oraz metodami oddechowymi. Dzielę się swoimi unikalnymi rozwiązaniami pozwalającymi odnaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym.
Wykorzystuję również techniki relaksacyjne dla ciała i umysłu, Dodaję odwagi i motywacji, która daje kobietom impuls do rozpoczęcia zmiany i do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie.
Posiadam Międzynarodowy Certyfikat Transforming Communication, jestem absolwentką UŁ Metody Wspierania Relacji Międzyludzkich – Life Coaching, ukończyłam także Psychologię dla coachów na UJ, kurs uważności i redukcji stresu Mindfullness MBSR. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi i medytacji.
Jestem zapraszana do mediów jako ekspert w temacie szczęścia (TVP3 Łódź, TV Ret-Sat, Radio Łódź, Studenckiego Radia Żak).
Prywatnie jestem matką dorosłego i samodzielnego już Janka, szczęśliwą partnerką w długoletnim związku. Kocham góry, jedzenie hinduskie, podróże dalekie i bliskie. Uwielbiam czytać, rozmawiać z ludźmi, rozwijać się. Spełniam swoje marzenia. Ostatnio pasjonuje mnie deska SUP i joga i techniki oddechowe.
Zapraszam Cię do mojej przestrzeni połączonej z przestrzenią ciszy, śpiewu ptaków, harmonii z naturą, czułej obecności dla siebie i innych, gdzie doświadczasz jeszcze głębiej siebie i innych w sobie.
W pracy coachingowej pomagam innym wyjść poza ich uwarunkowania, czyli wciąż poszerzać tzw. strefę komfortu i wynieść na światło dzienne to, co mają w sobie najlepszego.
W swoich działaniach łączę coaching z uważnością, medytacją, ugruntowaniem, technikami samopoznania oraz metodami oddechowymi. Dzielę się swoimi unikalnymi rozwiązaniami pozwalającymi odnaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym.
Wykorzystuję również techniki relaksacyjne dla ciała i umysłu, Dodaję odwagi i motywacji, która daje kobietom impuls do rozpoczęcia zmiany i do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie.
Posiadam Międzynarodowy Certyfikat Transforming Communication, jestem absolwentką UŁ Metody Wspierania Relacji Międzyludzkich – Life Coaching, ukończyłam także Psychologię dla coachów na UJ, kurs uważności i redukcji stresu Mindfullness MBSR. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi i medytacji.
Jestem zapraszana do mediów jako ekspert w temacie szczęścia (TVP3 Łódź, TV Ret-Sat, Radio Łódź, Studenckiego Radia Żak).
Prywatnie jestem matką dorosłego i samodzielnego już Janka, szczęśliwą partnerką w długoletnim związku. Kocham góry, jedzenie hinduskie, podróże dalekie i bliskie. Uwielbiam czytać, rozmawiać z ludźmi, rozwijać się. Spełniam swoje marzenia. Ostatnio pasjonuje mnie deska SUP i joga i techniki oddechowe.
Zapraszam Cię do mojej przestrzeni połączonej z przestrzenią ciszy, śpiewu ptaków, harmonii z naturą, czułej obecności dla siebie i innych, gdzie doświadczasz jeszcze głębiej siebie i innych w sobie.
Zimowe otulenie na Teneryfie.
Poniedziałek - niedziela, 02.02.-08.02.2026.
Wyspa Świadomości: Transformacyjny retreat na Teneryfie. Czytaj więcej...
Podaruj sobie czas.
Wyrusz z nami w niezwykłą, transformującą podróż, która może odmienić Twoje postrzeganie siebie i świata.
Pojedź z nami w lutym 2026 na Teneryfę, w miejsce, gdzie zimą powietrze wciąż pachnie słońcem, a ocean przypomina, że życie może być milsze, prostsze i lżejsze.
„Co ma odejść niech odchodzi, co ma przyjść, niech przychodzi, co ma stworzyć niech się stworzy” – jak w piosence. W tym magicznym miejscu, w pobliżu majestatycznego wulkanu Teide, w otoczeniu bujnej roślinności i w promieniach ciepłego słońca, wiele rzeczy jest możliwych.
Wyrusz z nami w niezwykłą, transformującą podróż, która może odmienić Twoje postrzeganie siebie i świata.
Pojedź z nami w lutym 2026 na Teneryfę, w miejsce, gdzie zimą powietrze wciąż pachnie słońcem, a ocean przypomina, że życie może być milsze, prostsze i lżejsze.
„Co ma odejść niech odchodzi, co ma przyjść, niech przychodzi, co ma stworzyć niech się stworzy” – jak w piosence. W tym magicznym miejscu, w pobliżu majestatycznego wulkanu Teide, w otoczeniu bujnej roślinności i w promieniach ciepłego słońca, wiele rzeczy jest możliwych.
To już nasz trzeci wyjazd. A jeśli wracamy, to dlatego, że ta przestrzeń działa. 
Otula. Otwiera. Odziera z niepotrzebnego. Uspokaja. Harmonizuje. Dodaje energii sprawczej. I dlatego w ludziach budzi się coś, co tak często zasypia pod ciężarem codzienności.
To nie są kolejne wakacje.
To zaproszenie, byś w końcu zatrzymała_ł się dla siebie. Zadbała_ł o siebie z głębi serca, zregenerowała_ł i odnowiła_ł swoją energię oraz zaczęła/zaczął działać w nowej jakości.
Tym razem chcemy zorganizować wyjazd koedukacyjny, dlatego zapraszamy również mężczyzn.
Otula. Otwiera. Odziera z niepotrzebnego. Uspokaja. Harmonizuje. Dodaje energii sprawczej. I dlatego w ludziach budzi się coś, co tak często zasypia pod ciężarem codzienności.
To nie są kolejne wakacje.
To zaproszenie, byś w końcu zatrzymała_ł się dla siebie. Zadbała_ł o siebie z głębi serca, zregenerowała_ł i odnowiła_ł swoją energię oraz zaczęła/zaczął działać w nowej jakości.
Tym razem chcemy zorganizować wyjazd koedukacyjny, dlatego zapraszamy również mężczyzn.
Dla kogo jest ten wyjazd?
Dla Ciebie, jeśli:
Czujesz, że życie szeptem lub głośno, domaga się zmiany.
Próbujesz być dzielna_y, ale w środku jest zmęczenie, napięcie albo poczucie, że „to nie tak miało wyglądać”.
Potrzebujesz odetchnąć i to nie tylko fizycznie, ale i od ludzi, obowiązków, chaosu.
Chcesz poczuć swoje ciało, swoje granice, swoje potrzeby.
Pragniesz wrócić do siebie, do tej cichej, mądrej części, której tak dawno nie miałaś czasu usłyszeć.
Wiesz, że chcesz więcej: spokoju, sensu, lekkości, bliskości ze sobą.
Dla Ciebie, jeśli:
Czujesz, że życie szeptem lub głośno, domaga się zmiany. Próbujesz być dzielna_y, ale w środku jest zmęczenie, napięcie albo poczucie, że „to nie tak miało wyglądać”. Potrzebujesz odetchnąć i to nie tylko fizycznie, ale i od ludzi, obowiązków, chaosu. Chcesz poczuć swoje ciało, swoje granice, swoje potrzeby. Pragniesz wrócić do siebie, do tej cichej, mądrej części, której tak dawno nie miałaś czasu usłyszeć. Wiesz, że chcesz więcej: spokoju, sensu, lekkości, bliskości ze sobą.Tak naprawdę, nie musisz jeszcze teraz wiedzieć dokładnie, czego szukasz. Jednak jeśli teraz, kiedy to czytasz, coś w Tobie drgnęło, to znak, że jesteś we właściwym miejscu.
Czego doświadczysz?Wyruszysz ze mną w podróż, w której:
Oddech poprowadzi Cię do miejsc, o których zapomniałaś_eś. Ceremonie otworzą przestrzeń na uwolnienie i wglądy. Ciało zacznie mówić, a Ty wreszcie je usłyszysz. Poczujesz jak Twoja świadomość otwiera się na kolejne warstwy jasności i spokoju. Dowiesz się jak przekraczać poziomy świadomości. Energia się oczyści i ułoży, a Ty poczujesz się lżejsza_y i bardziej elastyczna_y.A żeby wszystko w Tobie miało czas dojrzeć i osiąść:
O poranku przywita Cię łagodny ruch na rozbudzenie, joga i medytacja.
Po południu zajmiemy się przekraczaniem poziomów świadomości wg D. Hawkinsa.
Wieczorem relaksacyjna joga nidra, czyli joga świadomego śnienia.
Zobaczysz miejsca, które budzą zachwyt: prastare lasy Anaga, plaże pełne światła i te z czarnym i te z jasnym piaskiem, majestatyczny wulkan Teide.
Spotkasz delfiny i poczujesz, jak otwiera się w Tobie coś niezwykle miękkiego.
Nakarmisz ciało lekkim, wegetariańskim jedzeniem, które doda Ci energii.
Zamieszkasz w luksusowej willi z basenem, w okolicy malowniczego miasteczka Puerto de La Cruz, tam, gdzie czas płynie inaczej.
To wszystko po to, byś nie tylko doświadczyła_ł, ale też naprawdę mogła/mógł przeżyć głęboką transformację.
To zaproszenie abyś weszła/wszedł na zupełnie nowy poziom życia, pełniejszy, spokojniejszy, bardziej Twój.
O poranku przywita Cię łagodny ruch na rozbudzenie, joga i medytacja. Po południu zajmiemy się przekraczaniem poziomów świadomości wg D. Hawkinsa. Wieczorem relaksacyjna joga nidra, czyli joga świadomego śnienia. Zobaczysz miejsca, które budzą zachwyt: prastare lasy Anaga, plaże pełne światła i te z czarnym i te z jasnym piaskiem, majestatyczny wulkan Teide. Spotkasz delfiny i poczujesz, jak otwiera się w Tobie coś niezwykle miękkiego. Nakarmisz ciało lekkim, wegetariańskim jedzeniem, które doda Ci energii. Zamieszkasz w luksusowej willi z basenem, w okolicy malowniczego miasteczka Puerto de La Cruz, tam, gdzie czas płynie inaczej.To wszystko po to, byś nie tylko doświadczyła_ł, ale też naprawdę mogła/mógł przeżyć głęboką transformację.
To zaproszenie abyś weszła/wszedł na zupełnie nowy poziom życia, pełniejszy, spokojniejszy, bardziej Twój.
Czy jesteś gotowa_y, żeby pójść dalej?
Wyobraź sobie, że wracasz do domu:
– lżejsza_y,
– spokojniejsza_y,
– bardziej obecna_y,
– z nowym spojrzeniem na swoje życie,
– z decyzjami, które naprawdę pochodzą z głębi Twojego serca.
Bo przestrzeń na tej wyspie, zwanej zaginioną Atlantydą, naprawdę działa na naszą podświadomość i wydarzenia nabierają tam rozpędu…
Zapraszam Cię, abyś pozwoliła_ł sobie wrócić do Polski
z głębszym oddechem,
z czułością dla siebie,
z poczuciem, że wróciła Twoja moc.
Bo ta podróż jest dla Ciebie.
Bo zasługujesz na taki czas.
Bo Twoje życie naprawdę może wyglądać inaczej.
Dołącz do nas i odmień swoje życie.
Wyobraź sobie, że wracasz do domu:
– lżejsza_y,
– spokojniejsza_y,
– bardziej obecna_y,
– z nowym spojrzeniem na swoje życie,
– z decyzjami, które naprawdę pochodzą z głębi Twojego serca.
Bo przestrzeń na tej wyspie, zwanej zaginioną Atlantydą, naprawdę działa na naszą podświadomość i wydarzenia nabierają tam rozpędu…
Zapraszam Cię, abyś pozwoliła_ł sobie wrócić do Polski
z głębszym oddechem,
z czułością dla siebie,
z poczuciem, że wróciła Twoja moc.
Bo ta podróż jest dla Ciebie.
Bo zasługujesz na taki czas.
Bo Twoje życie naprawdę może wyglądać inaczej.
Dołącz do nas i odmień swoje życie.
Inwestycja w osobisty spokój i harmonię: 875 euro.
Termin 02.02.-08.02.2026
Informacje i zapisy: 501637332
Termin 02.02.-08.02.2026
Informacje i zapisy: 501637332
W tę piękną podróż zabierze Cię
Izabela Kostka-Skwarczyńska – nauczycielka jogi i medytacji, twórczyni Szlifierni Szczęścia, przestrzeni spotkań, warsztatów i kobiecych kręgów, w których od lat wspiera kobiety w odkrywaniu ich wewnętrznej mocy, spokoju i autentyczności.
Bohaterka w swoim mieście – wyróżniona za stworzenie projektu „Filmowy Kurort w Pasażu Róży”, pokazującego, jak głęboko sztuka i emocje przenikają nasze życie.
Łączy coaching, psychologię, uważność i codzienną praktykę życia w zgodzie ze sobą.
Autorka książki: „Pozwól sobie żyć szczęśliwym życiem”.
W swojej pracy i pisaniu kieruje się czułością, prawdą i przekonaniem, że każdy ma w sobie wszystko, czego potrzebuje, by żyć szczęśliwym życiem, potrzebuje tylko i aż, wrócić do tego.
Izabela Kostka-Skwarczyńska – nauczycielka jogi i medytacji, twórczyni Szlifierni Szczęścia, przestrzeni spotkań, warsztatów i kobiecych kręgów, w których od lat wspiera kobiety w odkrywaniu ich wewnętrznej mocy, spokoju i autentyczności.
Bohaterka w swoim mieście – wyróżniona za stworzenie projektu „Filmowy Kurort w Pasażu Róży”, pokazującego, jak głęboko sztuka i emocje przenikają nasze życie.
Łączy coaching, psychologię, uważność i codzienną praktykę życia w zgodzie ze sobą.
Autorka książki: „Pozwól sobie żyć szczęśliwym życiem”.
W swojej pracy i pisaniu kieruje się czułością, prawdą i przekonaniem, że każdy ma w sobie wszystko, czego potrzebuje, by żyć szczęśliwym życiem, potrzebuje tylko i aż, wrócić do tego.
Zapraszam z głębi serca,
Izabela.
Izabela.
Mandala Mamy
- ja w centrum
Poniedziałek, 25.05.26., godz. 18.00
Mandala Mamy - ja w centrum. Czytaj więcej...
Warsztat arteterapeutyczny z okazji Dnia Matki.
Warsztat arteterapeutyczny o relacji z mamą i ze sobą samą.
Macierzyństwo i bycie córką – to dwie życiodajne, ale też często pełne napięć relacje.
Ten warsztat jest zaproszeniem, by spojrzeć z czułością na siebie w relacji matka–córka.
Czy jesteś mamą, czy córką (albo jedno i drugie), to w centrum tego spotkania jesteś Ty.
Twoje emocje.
Twoje potrzeby.
Twoja historia.
Ten warsztat jest zaproszeniem, by spojrzeć z czułością na siebie w relacji matka–córka.
Czy jesteś mamą, czy córką (albo jedno i drugie), to w centrum tego spotkania jesteś Ty.
Twoje emocje.
Twoje potrzeby.
Twoja historia.
Podczas spotkania stworzymy osobiste mandale – symbole wewnętrznego porządku i przemiany. Mandala stanie się przestrzenią do wyrażenia tego, co nosisz w sercu: miłości, czułości, braku, tęsknoty, wdzięczności lub złości. Wszystko to, ma tu prawo być.
Co będzie się działo?
Zapraszam Cię na:
Krótką medytację prowadzącą do kontaktu ze sobą i wewnętrzną postacią Matki lub Dziecka.
Ćwiczenie – gdzie jestem w swoim życiu?
Co dała mi moja Mama?
Czego zabrakło?
Tworzenie intuicyjnych mandali z papieru, kolorów, symboli – technika dowolna i co najważniejsze nie musisz mieć umiejętności plastycznych. Tworzymy bez oceny, bez zasad, z pełną wolnością wyrażania.
Krąg dzielenia – z przestrzenią na słuchanie i bycie usłyszaną.
Zapraszam Cię na:
Krótką medytację prowadzącą do kontaktu ze sobą i wewnętrzną postacią Matki lub Dziecka. Ćwiczenie – gdzie jestem w swoim życiu?Co dała mi moja Mama?
Czego zabrakło?
Tworzenie intuicyjnych mandali z papieru, kolorów, symboli – technika dowolna i co najważniejsze nie musisz mieć umiejętności plastycznych. Tworzymy bez oceny, bez zasad, z pełną wolnością wyrażania. Krąg dzielenia – z przestrzenią na słuchanie i bycie usłyszaną.Dla kogo?
dla kobiet, które są mamami, niezależnie od wieku dzieci czy etapu macierzyństwa i chcą zadbać o siebie
dla tych, które chcą przyjrzeć się swojej relacji z mamą – z przeszłości lub teraźniejszości
dla córek, które czują, że w ich historii coś domaga się uwagi, wyrażenia, ukojenia
dla każdej kobiety, która chce postawić siebie w centrum własnej opowieści
dla kobiet, które są mamami, niezależnie od wieku dzieci czy etapu macierzyństwa i chcą zadbać o siebie dla tych, które chcą przyjrzeć się swojej relacji z mamą – z przeszłości lub teraźniejszości dla córek, które czują, że w ich historii coś domaga się uwagi, wyrażenia, ukojenia dla każdej kobiety, która chce postawić siebie w centrum własnej opowieściDlaczego mandala?
Bo mandala to uniwersalny symbol pełni i ładu. Rysowanie jej ma działanie medytacyjne, wyciszające, integrujące. W czasie tego warsztatu będzie ona także sposobem na spotkanie się ze sobą bez ocen, w twórczej, wspierającej atmosferze.
Farby, kredki, papier, podobrazia i inne potrzebne rzeczy będę miała przygotowane dla Ciebie, wystarczy, że przyjdziesz z otwartością swojego serca i umysłu.
Zapraszam Cię serdecznie!
Bo mandala to uniwersalny symbol pełni i ładu. Rysowanie jej ma działanie medytacyjne, wyciszające, integrujące. W czasie tego warsztatu będzie ona także sposobem na spotkanie się ze sobą bez ocen, w twórczej, wspierającej atmosferze.
Farby, kredki, papier, podobrazia i inne potrzebne rzeczy będę miała przygotowane dla Ciebie, wystarczy, że przyjdziesz z otwartością swojego serca i umysłu.
Zapraszam Cię serdecznie!
Kiedy:
W poniedziałek, 25.05.26. o godz. 18.00
W poniedziałek, 25.05.26. o godz. 18.00
Inwestycja w siebie:
155 zł
Promocja dla Absolwentek Akademii Zdrowej i Szczęśliwej Kobiety oraz uczestniczek Kręgu Dorosłych Córek: 125 zł
155 zł
Promocja dla Absolwentek Akademii Zdrowej i Szczęśliwej Kobiety oraz uczestniczek Kręgu Dorosłych Córek: 125 zł
Zapisy:
szlifierniaszczescia@gmail.com lub Messenger lub tel: 501 637 332
szlifierniaszczescia@gmail.com lub Messenger lub tel: 501 637 332Kochana, poczuj to, może już czas zaprosić czułość, wrażliwość, serdeczność i tkliwość dla siebie i do siebie.
Ja zapraszam z głębi serca
Do zobaczenia.
I pamiętaj proszę, że nie musisz mieć zdolności artystycznych – wystarczy otwartość i ciekawość siebie.
Ja zapraszam z głębi serca
Do zobaczenia.
I pamiętaj proszę, że nie musisz mieć zdolności artystycznych – wystarczy otwartość i ciekawość siebie.
