Po wielu rozmowach z Wami poczułam, że czas ponownie powołać do życia Krąg Dorosłych Córek.

Krąg to miejsce, w którym możesz doświadczyć siebie w gronie podobnie czujących i współodczuwających kobiet.
To spotkania oparte na połączeniu, równości, akceptacji i braku oceniania.
To przestrzeń, w której możesz odetchnąć, poczuć ulgę i bliskość. Pozwolić swojemu ciału na miękkość, w jednoczesnym poczuciu bezpieczeństwa.

Lubię ten stan, kiedy jestem z Kobietami właśnie w takiej przestrzeni.
I bardzo się cieszę, że pytacie, czy w tym roku będzie ponownie Krąg. – Tak, będzie!
Zaczynamy już 5 października 2026 o godz. 18.00.

A jeśli zastanawiasz się: po co właściwie przyjść do Kręgu?
To odpowiem, że może dlatego, że wciąż zdarza Ci się reagować tak, jak nauczyłaś się dawno temu.

Może trudno Ci stawiać granice, mówić „nie” bez poczucia winy albo przyjmować pomoc, troskę i przyjemność.

Może w relacjach z bliskimi szybko uruchamia się w Tobie mała dziewczynka, która chce zasłużyć na miłość, aprobatę albo spokój.

Może zauważasz, że pewne historie wracają do Ciebie jak bumerang – tylko w kolejnych relacjach i w innych odsłonach.

A może po prostu czujesz, że chcesz bliżej siebie.

W Kręgu będziemy przyglądać się temu, co sprawia, że oddalamy się od siebie, swoich potrzeb, granic i przyjemności.

Będziemy uczyć się:
zauważać to, co w nas żywe,
rozpoznawać dawne schematy,
oswajać to, co budzi lęk,
przyjmować przyjemność bez napięcia i poczucia, że „nie wolno”,
lepiej rozumieć swoje reakcje i potrzeby,
dawać sobie wsparcie, którego być może kiedyś zabrakło,
uwalniać to, co już nam nie służy,
odzyskiwać swoją przestrzeń, spokój i poczucie wewnętrznej wolności.

Będziemy to robić nie po to, żeby zmieniać swoją mamę czy tatę.
Ani po to, żeby rozdrapywać przeszłość. Tylko po to, żeby coraz bardziej wracać do siebie.
Bo przyjemność bardzo często czeka na nas po drugiej stronie strachu.
A żeby tam przejść, czasami trzeba coś:

zauważyć,
pokochać,
dokochać,
rozpuścić,
uwolnić.

Tym właśnie będziemy zajmować się podczas spotkań w Kręgu.

Jak wyglądają spotkania?
Będziemy spotykać się w kręgu, w równych, wspierających relacjach.
To przestrzeń, w której każda z nas może:

usłyszeć i zobaczyć siebie,
poczuć się ważna i zauważona,
mówić o tym, co w niej żywe,
dzielić się refleksjami i emocjami,
być wysłuchaną bez oceniania i doradzania.

Ważna będzie dla nas uważność na siebie i na drugą osobę.

Nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi.
Nie musisz być „ogarnięta”.

Możesz przyjść taka, jaka jesteś, bo taka jaka jesteś – jesteś OK. Ze wszystkimi obawami, lękami, pytaniami ale też marzeniami, radościami, których być może nikt nie rozumie.

Z czym będziemy pracować?
Podczas kolejnych spotkań będziemy przyglądać się między innymi:

przyjmowaniu przyjemności i odczuwaniu strachu,
stylom przywiązania,
matczynej ranie,
ojcowskiej ranie,
cieniowi,
wsparciu i wspieraniu siebie w różnych sytuacjach,
uwalnianiu tego, co już nam nie służy.

Na początek proponuję 6 spotkań. Być może ten Krąg przerodzi się w dłuższy cykl, tak jak to zadziało się w poprzednich latach.

Zapraszam Cię z głębi serca, bo wiem co ten proces daje Kobietom.

A jeśli jeszcze mnie nie znasz i chciałbyś mnie najpierw poznać, to zapraszam Cię na bezpłatny webinar przed rozpoczęciem Kręgu.

Ten webinar odbędzie się 1-go października online i będzie wprowadzeniem do Kręgu Dorosłych Córek.

Opowiem na nim:
czym jest Krąg Dorosłych Córek,
jak wygląda proces w Kręgu,
co możesz dzięki niemu zyskać,
z czym będziemy pracować.

Otrzymasz również pierwsze narzędzia i wskazówki, które mogą pomóc Ci zacząć odzyskiwać swoją przestrzeń, spokój i wolność od dawnych schematów.

Jeśli więc czujesz, że wciąż niesiesz w sobie ciężar relacji z mamą i/lub z tatą, a trudne relacje wracają do Ciebie jak bumerang, tylko w innej odsłonie, to zapraszam Cię na to spotkanie.

01.10.2026
godz. 20.00
online
udział bezpłatny

A potem spotykamy się w Kręgu na żywo, w Szlifierni Szczęścia.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 5 października, o ile zbierze się grupa.

Być może, dla niektórych z Was, ogłaszam to dość późno. Wybaczcie mi proszę, bo byłam ostatnio mocno zajęta sprawami rodzinnymi.
Jednak teraz przyszedł ten czas, kiedy mocno to poczułam, że to jest ten moment. Tak właśnie poczułam, że czas zawołać Kobiety, które są gotowe do głębokiej pracy ze sobą w Kręgu.

Jeśli więc coś w Tobie mówi:
„Chcę tam być” – posłuchaj tego głosu.

Kiedy?

05.10.2026, godz. 18.00–20.30

Inwestycja w siebie:
179 zł – jedno spotkanie

A jeśli zakupisz od razu całość, to:
179 zł x 6=1074 zł i tu rabat specjalny dla Ciebie – 10% = 966,60 zł
I dodatkowy Bonus:
o wartości 135 zł – moja książka: „Pozwól sobie żyć szczęśliwym życiem” – czuły przewodnik do spokoju, sensu i radości w codzienności.

Jeśli chcesz zarezerwować swoje miejsce, to wpłaty możesz dokonać na konto: 43 1140 2004 0000 3702 7633 6532.
W tytule napisz: Krąg Dorosłych Córek.

Miejsce
Szlifiernia Szczęścia
ul. Piotrkowska 3/5u

Zapraszam Cię z głębi serca.

Może właśnie w tym Kręgu spotkasz nie tylko inne Kobiety.
Może spotkasz trochę bardziej siebie.

Czekam na Ciebie i z radością przywitam Cię w Szlifierni Szczęścia.

Nazywam się Izabela Kostka-Skwarczyńska i pomagam kobietom w kryzysie odzyskać poczucie własnej wartości, by mogły osiągać sukcesy zawodowe i osobiste. Prowadzę je drogą do odzyskania siebie, swojego światła i blasku. Jestem też autorką książki: „Pozwól sobie żyć szczęśliwym życiem”- czułego przewodnika do spokoju, sensu i radości życia.
Zapraszam też Ciebie do mojej przestrzeni szczęścia, harmonii i spokoju.
Twoja coachka i towarzyszka zmiany.
tel. 501 637 332